第20章 入门（2 / 6）

接下来的十来天，他每天都坚持锻炼和大吃大喝，同时每天早上起床后也都会记录自己的一些数据指标。

此时的他，已经将十二个动作中的三个都入了门。

而今天早上测试的数据是：

体重：842kg，体脂率193%。

卧推：185kg

深蹲：235kg

握力：57kg

弯举：左手45kg，右手45kg

硬拉：17kg

单臂引体向上：左手5个，右手9个

所有的数据上升都很明显，包括体脂率。

不过体脂率这个指标很难做准，至少陈江对着镜子自我感觉，身材并没有变得臃肿，与之前差别不大。

倒是体重的增长完全在他意料之中。

他现在每天捏自己的胳膊大腿，都能明显感觉肌肉变的更坚硬了几分，或许是心理因素，但重量摆在那里骗不了人。

相比于一开始，他又增加了一个引体向上的测试。

陈江觉得这个项目数据很有必要测试，甚至要有针对性的加强训练，因为万一遇到坠楼坠崖这种电视剧主角大概率发生的事件，掌握了强大的引体向上技能，或许，能够坚持的时间更久一点。

毕竟谁也不知道意外和明天哪个会先到。

就像现在，那个自己记不得名字，却知道身份，甚至仍觉得不可思议的的美少女版孙悟空，就在他测试引体向上的时候突然出现在了他的面前。