第四百六十五章 开始实践（1 / 2）

第四百六十五章 开始实践

所以现在这一些人是越来越柔弱了，就是有一些人有心想要锻炼，但也找不到办法。

毕竟他们最擅长的还是研究武器，除此之外好像也没有什么特别的。

老人家那一辈都还算是好的了，到了施岚黛还有梅莉雅，这里的话那就实在是差了太多。

苏落在看到他们两人的时候也并未失望。

因为昨天就已经看到过梅莉雅是长什么样，身体素质又是怎么样的了。

而施岚黛呢算得上是过得去的吧，至少在看过了梅莉雅之后，苏837落心里面已经有了个大体的猜测得了而施岚黛的形象和他所猜想的也差不了多少的了。

所以现在两个人站在他的面前，他在考虑了一下之后很快也就想出来了，接下来要锻炼他们的办法。

他们身体之所以这么柔弱，也就是因为锻炼太少了而已。

但是要是多锻炼一下的话，那就不是这样了。

而且要是想要锻炼的话，还不能胡乱的去锻炼的，要真是这样的话没什么效果不说，还有可能会伤到身体。

不过说到这一件事情苏落就有经验了。

根据他们兄妹两的特点以及他们的身体情况，苏落在男孩当中很快就已经制定出来了一个训练方案了。

接下来就只需要将这样的训练方案付出实践就可以，这不是一件多艰难的事情。

施岚黛和梅莉雅这一大早的就被叫了过来，都还不知道是怎么回事的呢。

虽然昨天已经听到了苏落和自己爷爷之间的对话，但梅莉雅也是以为这就是他们的玩笑话而已。