第28章腹式逆呼吸法(1 / 4)
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睡前。
“老杨,你说小毅好好的,怎么就突然想去学起了武术呢?还拜了一个老师?”
杨母躺到床上,满脑子想着自家儿子的事。
“那不是老师,是师父。”
杨父纠正道。
“对,是师父,我感觉他对那师父可比你尊重多了。”
杨母揶揄道。
“我是无所谓,儿子比老子强,我高兴还来不及,不过人家确实有真本事,有本事的人就该受到尊敬!”
“你知道?就走几步,打两套拳你就是看出来了?”
“你没发现,小毅晚上吃得有点多呀?”
“年轻小伙子吃得多不是很正常么,而且他不是练功夫了么,能吃也不奇怪。”
“他那是‘一般’的多吗?你晚上做了多少心里没点数么!以前村头也有个老武师,七八十岁的人,我年轻时就亲眼见那老头,一顿就吃下一条牛腿。”
……
在另一个房间。
杨毅侧卧着躺在床上,姿势似乎有些奇怪,又似乎很自然,他的两腿血海穴相贴,下腿略直,右手在脸侧,左手在下阴处。
这是道家睡功,又称蛰龙睡丹功,
右侧而卧,闭目静卧听息,意想自己似在一荷叶中静卧,似一静卧之龙,周身毛孔似灵猫之感,遂有翻江倒海之意。有保精安神,活血活气,提升自身的爆发力的作用。
用现代科学的解释就是右侧卧具有促进消化、促进心脏血液循环的作用,不过道家除了动作还需要意念上的配合。