第1029章 真正的功夫(3 / 4)
五个人窃窃私语,低声感慨着。唯有安德森,淡定地坐在一旁,拿着手机全程替李景年直播。
此时,台上已经表演起节目来,热闹非凡。
……
与此同时,选手休息室。
作为八强赛选手,李景年自然有自己单独的房间。
他站在房间中央,正摆着《五脏锻炼法》里,脾经的修炼姿势。
五行相生,同样五行对照的五脏也是相辅相生的。
其中肝生心,如肝脏血以济心,肝之疏泄以助心行血。
心生脾,如心阳温煦脾土,助脾运化。
脾生肺,如脾气运化,化气以充肺。
肺生肾,如肺之精津下行以滋肾精,肺气肃降以助肾纳气。
肾生肝,如肾藏精以滋养肝血,肾阴资助肝阴以防肝阳上亢。
其中的心生脾,就是火生土。
先练好了心经,再以心经为基础,锻炼脾脏,事半功倍。
经过测试,单单是心经,就已经让李景年身轻如燕,肌肉结实。如果锻炼完所有的五经,又会是一种什么境界?M..
作为一名武者,李景年对这种境界,还是充满期待的!
就在他感觉自己耳清目明,修炼成瘾的时候,敲门声响了起来:“咚咚咚!”
李景年立刻收工,身上顿时汗如雨下。
锻炼内家拳,耗费的体力,往往比打一架更夸张。
但练完之后,也不觉得疲惫,反而浑身通透,舒服的很。
李景年拿起毛巾,擦了擦身上的汗,同时往门前走去:“谁?”
“景年君,是我呀。”