觉醒，就是巅峰（1 / 5）

陆男峰锻炼一下午，都是在不断的极限挑战自身耐力。

从开始累八下休闲要二十分钟，跳跃到只休闲十分钟，在从休闲十分钟降低到五分钟。

训练从只能坚持五分钟就累趴下，训练在从五分钟坚持到六分钟。

对陆男峰来说，只要有进步就是坚持下去的动力。

人最怕的是付出了努力，没有收到回报。

没有回报的付出就失去了做事情的初衷。

陆男峰锻炼的地板都被汗水湿透，他还是觉得，纯靠意志的锻炼，效果并不明显。

他觉得也许前世，花钱买来的一百零八式基础锻体述，效果更好。

前世他虽然对成为超人不抱希望了。

但也不想自己成为弱鸡，在说了，他每次练完基础锻体述，都觉得身体棒棒的。

身体力量是以前的两倍，有这成绩陆男峰已经很满足了，他又不是专业运动员。

自己一百五十斤的身体，能用出三百斤的力量，很不好了，有些人连自身体重的力量都发挥不出来。

一百斤的人提不起一百斤的东西。陆男峰按照前世的经验缓缓的打出基础锻体述。

从第一式开始打。

这套基础锻体述，打出的每一式，都是在锻炼身体一个部位。

在锻炼的部位，又会让人痛得撕心裂肺，意志不坚的人，精神会崩溃。

前世这事儿是有先列的。

年龄不到的小孩不能练。

这可真的，都是在挑战人体极限，从肉体到精神。

每一式耗费大量的精神和体能。

就像是现在的陆男峰，他觉得他能打出第六式。