第九十三章 期中考试（上）（1 / 2）

“放心吧，都是一些寻常的体能提升”程收成看了程幻的样子倒是没当一回事“来，直接吃饭吧”。

李枫点了点头，没有再继续追问，大家开始静静地享用晚餐，温馨的气氛弥漫在餐厅里。

吃完饭后，程收成起身对李枫说道“李枫，你愿意的话可以和程幻一起修炼。”

李枫略感惊讶地看着程收成，犹豫了一下还是拒绝了“不好吧，这是你们家的修炼，我一个外人不方便参观吧！”

程收成听了李枫的话，微微一笑“放心吧，不是什么机密，想看的话跟着单雄一起去就可以了，我还有事，就先离开了。”

说完后程收成就直接离开了，李枫心里稍稍放下一些顾虑，转身对程幻说道“那我跟你去看看吧。”

程幻微微一笑，点了点头“好，我们一起去吧。”

单雄就带着李枫和程幻来到了修炼室，修炼室内一片宁静，里面摆放着各式各样的负重器材，还有一些沙袋、跳绳、俯卧撑器等训练器械。

“这里的设备还挺齐全的。”李枫环视着修炼室内的一切，对这些器材充满兴趣。

单雄走到一边取来负重器递给李枫“程幻现在主要外家修炼，是在通过器械来增加自己的肉体力量，然后加以药材辅助作为提升。”

李枫接过负重器，轻轻握住，感受着上面的重量。听着单雄的解释，感到对程幻的修炼方法更加好奇。

“外家修炼是什么原理？”李枫好奇地问道。

单雄微笑着解释道“外家修炼主要是通过器械锻炼和身体训练来强化肌肉力量和体形素质的一种修炼方法。这种方法更加注重实效和实力的提升，而非内家修炼那种注重心境和内功的修炼方式。”

听完单雄的解释，李枫对外家修炼的原理有了更深的了解，虽然十分感兴趣，但是就目前的情况来说，自己没有足够的经济支援怕是没资本去修炼肉体了。