第553章 一招（2 / 5）
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这刚跑完了五十公里负重越野，哪里还有力气进行格斗训练。
“内练一口气，外练一张皮，练武不练功，到老一场空。”
“我的格斗课，分为三部分。”
“第一部分是外功的训练，主要是力量，爆发力和抗击打能力！”
“第二部分是内功的训练，主要是内功吐纳法，增加脏腑和脉络的活性和强度。”
“第三部分是实战格斗。”
林峰话音落下，立刻有精英打报告。
“报告！”
“说！”
“林峰教官，实战格斗课，可以挑战你吗？”
“你要挑战我？”
“是的。”
“可以，只要前面两项合格，任何人都有一次挑战我的机会。”
林峰此言一出，众多精英顿时无比兴奋。
林峰都这么说了，那不管前面两个项目，到底有多么困难，他们都一定要合格通过。
……
“这？”
在林峰带着众人来到格斗课训练场地后，所有精英，全部傻眼。
在他们面前的，不是红砖，而是自然界中强度非常高的花岗岩！
“卧槽！拿花岗岩训练，假的吧？”