行动才是改变的第一步（第三更）（1 / 2）

有没有想过，为什么你那么不愿意改变？

对于我来说，是真的有很多事，让我想要改变，可是改变谈何容易？感觉自己一直在原地踏步。

那到底是什么原因呢？

主要原因还是没有真正的去做改变。

其实这也是很多人的通病，想得很多，做得很少。

就像很多人每天都会说：“我要改变”。可一天过去了，却又感觉什么都没改变。

那是因为你只是在说，并没有真正的去做。

道理都懂，可又有几个人能真正做到呢？

大部分人都只是在说说而已。

说的再多再好，那又如何？并没有任何改变。

那么问题来了，该怎么做呢？我也不知道。

直到有一天我在阅读《微习惯》这本书的时候，书中提到了一个观点：行动才是改变的第一步。

为什么要改变？

改变对每个人来说，都是一件很重要的事情。从小的时候就听过很多道理，可我们还是会去做，那是因为我们没有去思考过为什么要改变。就像我自己来说，我相信有很多人跟我一样，不愿意改变。但是在你的内心深处，你并没有意识到你要改变，只是习惯了现在的生活方式。就像以前的我一样，不愿意去跟别人说话，也不愿意去和别人交流。直到有一天，我遇到了一个人。他就像一道光一样照进了我的世界里，让我感受到了温暖和快乐。从此之后，我的内心深处也发生了变化。

这就是为什么要改变？那是因为我们意识到了自己需要改变。那么在改变的路上呢？也会遇到很多阻碍和困难。我们要知道阻碍我们改变的并不是困难本身，而是我们对困难的恐惧和逃避。如果我们能克服这些障碍，就会让我们的改变之路走得更加顺利。

那么该如何克服这些障碍呢？首先我们要认识到问题的本质。

改变的第一步是什么？

我们很多人，每天都在说着要改变，可是真正有几个人真的能做到呢？