第二十九章:暴风雪减弱(1 / 7)
再地下岩洞当中,有一条特别长的斜坡,是由光滑的岩石构成,倾斜45度以上,就像一条跑道一样,再这里进行力量训练刚好。
岩洞中各种碎石极多,林狼找到一块巨大的花岗岩石,用力的推着这块岩石朝着斜坡上锻炼力量。
他的吃掉了不少蛇肉,因此身体内储藏了足够的能量和营养。
这足够支撑他的高强度训练。
更何况他对低温的抗性足够他适应洞穴外面极寒的天气。
即便暴风雪不停,他也可以试着外出觅食。
因此他还是要抓紧时间训练,提升自己的实力。
巨石再光滑倾斜的石壁上推动带来的训练强度很大。
这块巨石超过2kg的重量,林狼必须要拼劲全力才能将其勉强推动。
推动巨石是一个很好的训练方式,无论是腿部,腰腹,背部,侧腹部,都需要发力。
乃至于再训练的时候需要咬紧牙关,就连咬合力都能得到很好的锻炼。
这样能够锻炼到全身肌肉,不会导致肌肉强度不均衡的情况发生。
因此林狼格外喜欢推动巨石的训练方式。
即便是再寒冷的冬天,推动这样一块巨石身体产生的热量也很快让他感到了温暖。
很快他就感到疲倦了。
身体自然也会有相对应的变化,体内的暖流开始再全身逸散开来,提高他的肌肉质量。
外面呼啸着暴风雪,除了训练力量,他也会再停歇的时候,锻炼他的视力。
每当他力量训练身体的疲倦达到一个零界点的时候,他就会来到洞穴外面,极目远望,透过漫天的白雪,看到更遥远的景物。
这关于对光线的捕捉能力。
很显然,随着他不断的训练视力,他的视力也有所提升。
一晃眼两天时间过去了。