第五十三章 摊尸（1 / 7）

连控制行为都做不到，更别说修炼功法。

但是随着林光的仔细深入，才知道这是要用脱胎转轮中的一种睡眠法，也可以算是冥想法，进入睡眠状态。

借由这种睡眠状态，让自身潜意识得到加持，在睡梦之中汲取游离在外的能量，让自己更加靠近本质，身体得到强化。

而这就是转轮脱胎第一层法门，大摊尸法！

林光在前世经常因为加班睡不好觉，导致身体长时间处于能量亏空状态。

所以他在上网之余，也学习了许多养生知识。

知道药补不如食补，食补不如神补。

睡觉就是神补的一种方法，甚至有天下第一补药的说法。

睡觉是人体各种激素分泌最为迅猛的时候，各种成长变化都离不开充足的睡眠。

人这一辈子最重要的两件事情就是吃饭和睡觉。

吃饭吃得香，睡觉睡得好。能够做到并且做好这两件事情，就已经算是超越了绝大多数的人。

睡觉之中也有大学问在，如何睡觉，借助睡觉的力量改善身体，大部分人都做不到。

心有忧虑的情况下睡觉，反而一觉醒来没能够感到精神补足，还像是消耗极大一般。

这种就是无用的睡眠，对于身体不仅没有好处，还有不少的坏处。

但是在无念无想，心情畅快的境地下睡觉，就算只睡了短短一会，也会感到神清气爽，整个人的精神面貌都会有不小的变化。

这就是同样都是睡觉，产生的效果却是天壤之别。

转轮脱胎之中的法门则是脱胎于密宗之中的精神修炼法，让人能够真正利用睡眠来改善自己的身体。

大摊尸法就是其中的一种法门！

借助神魂观想，让自身达到一种无忧虑状态，从而能够借助睡眠，来极大程度恢复自身。

大摊尸法让林光莫名想到前世印度瑜伽教之中的冥想法。

法门有些类似，但是面前转轮脱胎之中的法门配合上了观想法。

时间也不早，夜色笼罩了大地，正好适合他睡觉进行练功。