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第五十三章 摊尸(1 / 7)

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连控制行为都做不到,更别说修炼功法。

但是随着林光的仔细深入,才知道这是要用脱胎转轮中的一种睡眠法,也可以算是冥想法,进入睡眠状态。

借由这种睡眠状态,让自身潜意识得到加持,在睡梦之中汲取游离在外的能量,让自己更加靠近本质,身体得到强化。

而这就是转轮脱胎第一层法门,大摊尸法!

林光在前世经常因为加班睡不好觉,导致身体长时间处于能量亏空状态。

所以他在上网之余,也学习了许多养生知识。

知道药补不如食补,食补不如神补。

睡觉就是神补的一种方法,甚至有天下第一补药的说法。

睡觉是人体各种激素分泌最为迅猛的时候,各种成长变化都离不开充足的睡眠。

人这一辈子最重要的两件事情就是吃饭和睡觉。

吃饭吃得香,睡觉睡得好。能够做到并且做好这两件事情,就已经算是超越了绝大多数的人。

睡觉之中也有大学问在,如何睡觉,借助睡觉的力量改善身体,大部分人都做不到。

心有忧虑的情况下睡觉,反而一觉醒来没能够感到精神补足,还像是消耗极大一般。

这种就是无用的睡眠,对于身体不仅没有好处,还有不少的坏处。

但是在无念无想,心情畅快的境地下睡觉,就算只睡了短短一会,也会感到神清气爽,整个人的精神面貌都会有不小的变化。

这就是同样都是睡觉,产生的效果却是天壤之别。

转轮脱胎之中的法门则是脱胎于密宗之中的精神修炼法,让人能够真正利用睡眠来改善自己的身体。

大摊尸法就是其中的一种法门!

借助神魂观想,让自身达到一种无忧虑状态,从而能够借助睡眠,来极大程度恢复自身。

大摊尸法让林光莫名想到前世印度瑜伽教之中的冥想法。

法门有些类似,但是面前转轮脱胎之中的法门配合上了观想法。

时间也不早,夜色笼罩了大地,正好适合他睡觉进行练功。

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