第三十四章 如何避免家庭作业战火纷飞的局面（1 / 2）

在日常工作中，每个人的状态都是由每个人的心情所决定的。

情绪往往是最重点的，也是最主要的心情初始点。

想想因为早晨忘了拿钥匙，或者是忘了拿手机而造成的坏心情，往往会让一整天的情绪都在波动中，虽然极力的压制，但是一件小事就可能导致情绪非常的暴躁。

所以这个时候就不要再说什么心态，也不要说什么好心情，或者是好情绪会怎么怎么样，因为当一个人情绪想要爆发的时候，所有的大道理都会被当成是借口，或者是故意被针对的目标。

因此，在情绪出现各种失控状态的时候，就要一个人去静一静，一个人去听听歌，或者说一个人去找个安静的地方，然后想点其他的什么事转移一下注意力，这个时候对于平静，情绪比较好一些。

千万不要在情绪化的时候做事，因为那个时候，带着情绪的行为绝对是怎么损人怎么来，事后还是无法复合的那种蠢货行为。

有人说压制不住情绪，那就去打拳，或者去做一些容易疲惫的事情。这不是开玩笑，比如一个同事，以前情绪很不好，一点就炸，近期情绪管理很棒，哪怕有人刺激，也是面上难看一些，没有什么过激言语或行为。

我们很好奇，他说他弄了一个很简单的方法，那就是弄个臂力棒，3公斤的（5公斤的他掰不了，每天在职场的情绪压制在下班后回家疯狂的掰臂力棒，而且是那种掰到没劲才罢休，因为体力耗尽，坏情绪自然就没了。

有兴趣的可以试试，也可以试试跑步（不过，夜跑不安全，平时跑步也得去人多的地方才安全一些。或者是其他的大运动量室内运动，通过运动可以疲劳，当疲劳的那一瞬间，真的感觉什么坏情绪都没了。

在这个炎热的夏天，有时候情绪化的场景，往往不是一些商场，或者也不是职场，而是在身边，或者是在小区里。

特别是在晚上回家本想弄点小酒，三两个小菜和家人小酌一番，但这个时候情绪化的各种吵闹往往是来自于楼上或者是楼下，家庭辅导作业的场面

都说家庭辅导作业是各种的凄惨或者是各种的鬼哭狼嚎，但是身在家庭辅导作业中的父母和孩子往往是非常的悲催，父母恨不得将知识灌到孩子的脑袋里，奈何孩子就是不开窍，有的还得反驳几句，老父母的鞋底就得上场做抚摸，结果就是孩子哭的伤心，父母打的痛心。

其实，做作业的孩子恨不得将父母赶紧的消失，因为多数父母不会问孩子哪里不会，只会想着让孩子全面提高，多数的情况下是该辅导的没辅导好，不该辅导的发脾气，孩子自然就顶牛，最终父母孩子都气坏了身子。

很多人都非常的不理解，为什么给孩子最好的辅导，还有最好的智能学习机，几乎是给孩子最好的学习条件，为什么孩子的成绩还是那么的差劲？而且每当父母给孩子讲知识点的时候，孩子总是看着自己，而不是看着知识点，仿佛那意思就是你行你上呀。