第三十三章 广播体操（2 / 5）

几乎是在一瞬之间，整个身体都感受到清凉之气，药效短时间便流向四肢百骸。

他上次在束河镇第一次吃的时候，吞下肚的聚气丹是慢慢起作用，灵气是慢慢从五脏六腑流向全身经脉的。

而这次几乎便是在刚吞下去没多久，灵气便传遍了全身，被血肉筋骨吸收了很多，贮存到丹田之中。

“这套广播体操是真的很管用啊！”段笠十分激动。

尝到了甜头，他决定继续再练下去，紧接着又做了二十遍广播体操。

但与此同时，他也慢慢发现了一些局限性。这也正常，毕竟不可能事事都这么遂心如意的。

段笠发现，这套时代心法练得越多，的确可以让自己经脉变得畅通，更有效吸收聚气丹的灵气，包括自然界的灵气。

然而正因为过于疏通，会导致灵气一下子涌入过快，而身体机能又没有能力完全吸收，导致相当部分的灵气又重新通过肌肤外溢，流失到外界。

身体机能之所以没有能力完全吸收，那是身体不够强健，具体来说就是血肉骨骼不够强健，体质不够强硬。

这也就是为什么修仙者除了修炼自己的内丹，同时也要强身健骨的原因。

血肉骨骼发达，体质强硬，并不等同于雄健的大肌霸，而是指身体内在的素质高，体质健康良好。

这具体包括血肉骨骼硬实，血液通畅，经脉顺畅，体壮病少，五感通透，内脏运转正常，精神状态良好等等。

这也便是为啥钟离意看着小巧可爱的，那一脚踢去却能让段笠痛彻心扉。

凡是筑基期以上的修炼者，无不都是外身和内丹同时修炼，齐头并进，相互融合的。

“修仙之路真是太深奥了。”段笠心想，“可是现在哪还有办法再自创一门心法啊？”

真麻烦。

修仙真是无底洞啊，自创完一门心法，结果发现还要继续创造新的心法来打补丁。

算了，就先到这吧。后天新生集合，看看吴长老有什么说法吧。

剩下的时间，他依旧继续在练着时代心法，但是并没有吃那些聚气丹，先不要消耗太快了。