第319章（1 / 4）

八号院装修完成，包尔其在六号院也建造一个汗蒸房，汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。传统桑拿是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具有减肥、排毒、排风湿等多种功效，备受北方人的喜爱。

干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，最高可达到1c左右。干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

湿是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在5c左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

“什么是桑拿？”那仁托娅问乌力吉。

乌力吉说：“一般的说，桑拿是在一个特别设计的木屋中，由专门设计的炉子，加热火山石产生高温，屋内的温度及湿度可根据使用者的感受及需要自行调节。”

“桑拿这词的含义是什么？”那仁托娅又问乌力吉。

乌力吉说：“桑拿是芬兰语sauna的译音，因其源自芬兰也称‘芬兰浴’，桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。”

“桑拿设备的使用寿命为多长？”那仁托娅再问乌力吉。

乌力吉说：“许多在十多年前安装的桑拿仍在正常工作而且效果依然尽善尽美。”

“桑拿的流行状况如何？”那仁托娅接着问乌力吉。

乌力吉说：“在芬兰有超过1万套各种规格的桑拿房为5万芬兰人服务。在欧美，每1人的拥有量是芬兰的的十分之一，随着科技发展日本，港台的拥有量正在大幅度增加，而大陆的拥有量还非常小，在沿海地区刚刚流行。由于桑那独有的用途及浪漫氛围，在世界各地正成为一种时尚，成为生活品位的一种标志，这也是桑那风靡全球的主要原因。”

“多长时间进行一次桑拿合适？”那仁托娅最后问乌力吉。

乌力吉说：“根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1~2个夜晚进行享受。”

“乌力吉，芬兰人所说的‘蒸汽冲击’是什么意思？”包尔其问乌力吉。

乌力吉说：“在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，这就是所谓的‘蒸汽冲击’。”

“什么是适合的洗浴温度？”包尔其又问乌力吉。

乌力吉说：“这阿拉坦有发言权。”

阿拉坦上：“因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时8~85度，也有更高的。而湿蒸通常温度是45~6度。”

“在桑拿过程中，人体是否会缺氧？”包尔其问阿拉坦。