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王剑方天还没全亮凌晨五点就起来了，起来后理清一下思路就练起了前世自创的格斗技和战斗技巧。这是他多年习武养成的闻鸡起舞的习惯，习武之人只有勤练苦练武力才能一直进步，每天的早晨更是习武的黄金时间。王剑方用这一具身体尝试他前世的武学看能施展出多少，然后不断巩固。

王剑方调出自己的属性面板，

姓名王剑方

姓别男

个人属性力量36敏捷45智力15体力36精神15

状态；优

技能；无

职业；无

异能；无

血脉；人类

王剑方看了一下自己的属性面板，力量加了十多点，敏捷更是加了二十多点。经过刚才的尝试前世的技巧已经可以施展出一点了，王剑方觉力量方面还可以经过训练提高，王剑方有针对地对自己各位的肌肉进行一遍晨练。

王剑方叫醒了还在睡梦中的王凌和张勇，开始有针对性地对二人进行格斗技巧的指导。

“你劈砍的时候注意发力点。”王剑方对着张勇的挥砍的动作说出要纠正的地方。

“你挥斩丧尸的时候注意站位。”说着王剑方把挥斩的时候的姿势再演示了一遍。

“再来一遍再来一遍”

“再来一遍。”

王剑方让之前备用的砍刀拿出来让两人对着木头练习劈砍时的力量，

效果让人捂脸没能达到王剑方希望达到的训练效果。