第七章 修体（2 / 3）

“行了，现在听吾说如何修体，修体讲究以气血之力炼体，用自身产生的气血锻炼身体，大致分为五个阶段，双腿，双手，身体，头颅，内脏，前后顺序无所谓，看个人喜好，比如想先追求速度就练腿，强化视觉听觉嗅觉此等五识就练头颅。”

“身体五部炼一部分是前期，三部分是中期，五部分便是后期，到了后期之后，就需要引冲刷全身，自此可以控制全身上下，力能举鼎。”

“虽然前后顺序先修炼哪个都可以，但为师希望你先炼头颅进入前期，再修五脏和身体。”

“其次，修体对自身的气血消耗极大，靠自身蕴养的血气是跟不上自己的修炼速度的，盲目修体只会使自身血气亏空，这时候，各种大药灵液就显得尤为重要。”

陈休不由得望向了自己一直以来泡着的神水池，咽了口唾沫“好家伙，拜了个好师傅可太舒服了。”

老李听到后不由得翻了个白眼“现在都懂了吧，滚进去修炼！”

陈休这次知道神水池的珍贵了，慢慢的抬腿进去，生怕溅起来一点水花。

然后引神水入体，配合自身血气，开始第一个目标，自己的头颅。

修炼的时光过的总是很快，老李没有再修炼，而是拿起了自己的鱼竿钓起了鱼，生活嘛，有弛有度才对。

没等老李钓上来几条鱼，陈休就修好了头颅，这次他没有乱溜达，出去拿手机回了几条信息，看看情况就回来继续修炼了。

翌日，老李见陈休体表开始排除褐色杂质，一杆子甩过去把陈休勾起来扔到河流里。

“干什么呜噜呜噜师傅，快拉我上去呜噜呜噜，我不会呜噜呜噜游泳”陈休在水里胡乱的挣扎，拍的水花四溅。

老李见陈休身体表面的杂质已经被冲洗干净，便一甩钩扔到了自己面前。

“五脏炼好了？”

陈休骄傲的挺挺胸。