第三十九章 像是个体育生（7 / 9）

杨晓桢看看何东帆，又看看宁欣，靠近，唇没动，发声：“你认识？”

宁欣转头：“我不是说了，熟人吗？”

宁欣没管杨晓桢的惊楞，走上去：“你同学呢？”

“他…大概还有五分钟吧，我先过来。”

“行。”宁欣点头，“那你再坐坐，我去训练室准备一下。”

“好。”

何东帆看着宁欣背影，一口喝完纸杯里的水，走到前台把水杯递过去：“姐，再帮我倒点水，谢了。”

何东帆是跑过来的，现在歇过气，感觉口干舌燥的。

又坐了会儿，徐菓才慢吞吞来。

何东帆从沙发上站起身，迎上去：“您再慢点儿，我都要派个轿子去接你了。”

徐菓不紧不慢：“我又没着急去见人。”

何东帆‘啧’了声，算了，不跟他计较这些了。

他给他划重点：“老徐，我们三年的友谊，我就对你一个要求。”

徐菓：“……”

何东帆一字一顿：“你、很、喜、欢、拳、击。”

何东帆话音刚落，宁欣就从里面出来，看了眼徐菓和何东帆：“过来吧，训练室准备好了。”

何东帆攀着徐菓肩膀：“走，试课！”

宁欣简单讲解和介绍了一些拳击相关的知识，然后就带着何东帆和徐菓进行热身。

热身结束后，宁欣带着他们做最基础的步伐和出拳动作。

她给他们这堂课，是加大运动量的。