第十四章 我滴锻炼完成辣（1 / 5）
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在双倍锻炼时间下跑了几公里回来，陈牧跟柯莱累得一屁股坐在草地上大口喘气。
反观一路跟随的优菈，却是一点疲惫之色都没有。
这大腿是真有劲。
“休息五分钟，然后开始锻炼。”
陈牧没有反驳，而是从背包里掏出法式小面包和矿泉水，递给柯莱一份。
系统食物最基本的功能，就是补充体力。
除此之外，紫米面包有额外的饱腹效果，法式小面包则是进一步提升体力回复。
优菈伸出了手。
柯莱乖巧地递了过去。
陈牧准备拿给优菈的一份又交到了柯莱手上。
陈牧是为了补充体力，优菈单纯就是想吃。
吃完之后歇了会，五分钟很快就过去了。
“好，时间到了。”
柯莱第一时间站了起来
陈牧还想说什么，见比自己小那么多的小女生都没抱怨，最后还是老老实实站了起来。
“陈牧，你的下半身力量太弱，主要以腿部锻炼为主。”
“柯莱，我先来帮你压腿提升身体柔韧度。”
……
18:3
经过三个多小时的训练，陈牧早已精疲力尽，是靠着系统食物也无法补充的那种。