第72章（1 / 1）

我能感觉的出来，我是一个能给别人带去很多负能量，很多压力的人，即使我什么都不说，所以我没朋友，朋友很少，即使有过，也无法维系多长时间。因为我在生活工作，很容易感觉到压力，很容易产生负面情绪，我往往会把向别人寻找解决问题，寻求帮助，最后变成了宣泄自己的负面情绪，变成了寻找共鸣，安慰，其实我并不想靠自己去解决问题，是吗，其实我只想逃避，对不对。

不管别人怎么给我鼓励，怎么安慰我，过一段时间，我就会对自己失去信心，如果我对自己都没有信心，甚至想放弃，又怎么敢给别人信心呢，又怎么敢追求别人，对另一个人负责，其实我是最不负责任的，也最害怕承担责任。

一点，工作本身能力不足，包括硬性的和软性的能力，这个不足也是相对的，但是换过公司，每次一想到工作，我就会想到以前读书，原本我是成绩很好的，结果后面干脆就不学了，然后垫底。现在工作也是一样。我发现现在的很多挫折，都是学生时代的延伸。包括学习成绩，对应工作成绩，包括老师同学，对应领导同事，害怕跟他们打交道。然后就是除了客观的工作能力不行，也有几方面，一个是真的不会做，比如机器出问题了，让我修，我一点都不会。一个是我会，但是我做不好，所以我拖延，因为我交付不了领导满意的结果，如写报告，硬憋还是能憋出来的。一个是我效率太低，别人一上午能写好的，我可能要花好几天，写的还不如别人很多。第二点，就是工作能力上的软性技能，比如沟通，我有时候可以，但有时候有会缩回去，本质就是特别自闭，内向，社恐的人，这是我给自己打的标签，我不知道这是真的，还是因为抑郁症的影响。第三点就是由以上两点导致的情绪崩溃，极致的情绪折磨，我需要花很多时间，比别人花更多的时间和精力去抚平，因此更没有太多的精力和时间去改变。

但是我迟迟无法改变，适应不了，那么等着我的只有一条路，最终，要么自己辞职，要么被离职。这就是职场，就是公司。我觉得我需要换个部门，换个岗位。换个环境，但是我不敢提出来。

不知道做什么。知道做什么，但是感觉自己不能胜任。软性技能不足，沟通能力，人际交往能力。严重影响到了自己下班后的生活，依然会受到影响，一想到第二天可能还要经受同样的的折磨，当下就变得焦虑，急于寻求一个解决的出路，却又明白急不来。

没能力没效率，怎么才能找到最适合自己的。

工作没能力，学习没效率，自己都能感觉的出来，确确实实是这样。

其次，职场上最重要的一点，就是不会搞关系，跟资历老的人，跟带自己的师傅，跟上司，跟上级的上级，有求于人的时候，跟别的部门的人，等等，明明知道这样做会有帮助，工作开展的能更顺利，偏偏不愿意，或是勉强去做，也没人家做的好，或是也知道自己做的不到位。