第三章纳灵（1 / 4）

回过神后，一手拿着一块硬币大小灵陨石的极品灵陨石有点破口儿，握在手心，冰冰凉凉的触感传来。

深吸了一口气，又缓缓吐出，调整呼吸频率。

腹部稍微收起，胸部微前俯，不做任意动作，以舒适为宜。

双手握于腹下，极品灵石正好贴于脐下一寸五分处。

然后安然入定，不思，不看，不听不动，舌抵上颚，口中津满随即咽下。

呼吸缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一丝龟息。

意识随下沉至丹田，丹田内的一块看似无用的息肉组织，这处息肉组织就是人体的仙种灵根。

运转灵图口诀，沉寂了十七年的仙种灵根瞬间被激活，开启本能纳灵。

贴近的极品灵陨石及时的提供高浓度灵气，使得激活后的仙种灵根没有再次进入沉寂。

这个过程只在一瞬间完成！

因为仙种灵根的从被激活到回归沉寂只发生在一刹那间！若精气没有达到界限值，仙种灵根则会瞬间又闭合。

灵气被吸入仙种灵根，感受到一股清凉气息。

片刻，一丝纯精之气开始从仙种灵根缓缓溢出。

然后在意识引导下从丹田下行，循小腹

抵脐下四寸中极穴

经会阴

过谷道至尾闾

沿夹背脊棘突中上行

过玉枕三关