第二十二章吃瓜（4 / 4）

“昂，奶奶吃”说着就拿了一块放老太太手里，有自己拿一块边啃边给沈楚楚也拿了一块，西瓜不能再放了外放就坏了，多吃点儿。

老太太就吃了一块说什么也不吃了，沈楚楚被硬塞了一块，一共吃了三块小的，剩下的都进狗肚子里了。

“奶奶我回西院了”

老太太说“好”

又和沈楚楚说了句晚安，起身潇洒的翻墙回到了西院。

等把政治笔记看完，都十一点半了。

排了下体内的水，盘坐在床上，调整了下呼吸。

意识慢慢下沉至丹田，纳灵化精，精气开始小周天循环，经脉穴位被刺激，身体的舒爽感再次袭来，精气冲刷身体着每个部位，体质不断增强，意识也不断壮大。

一直持续到清晨五点，李剑锋才睁开双眼，吐出一口浊气。

起身洗了个脸，出门向西山跑去。

快速奔跑，心跳随着身体的起伏跳动，随着时间推移，心跳开始加速，呼吸节奏开始加快。

这是一次全力冲刺的奔跑，李剑锋想看自己的极限，这种快速的攀爬不是普通人能做到的。

尤其速度不降，还要躲避各种障碍。

面对各种复杂地形，使得李剑锋身体的精气剧烈消耗。

站在山顶时，呼吸急促，汗出如浆，脸色都发红了，汗水不停的从身体各处排出。

李剑锋站在山顶巨石上，扭动着身体，保持身体活络。

等着气息慢慢稳定后，盘坐在巨石之上，开始纳灵化精。

山巅之上灵气要比山脚要浓郁一些，当然没法和极品灵陨石比，哪怕是下品灵陨石。

下品灵陨石和上品比起来只是陨石内的灵晶比较散，且灵晶含量低，粉粒儿都被分散的橄榄物质包裹，不能很好的被吸取，若是能将粉粒直接提取出来，下品也就变成上品，但这是不可能的，灵晶特性就是破坏后就容易散逸到空气中。

而极品灵陨石就不一样了，灵晶白度直接高出上品好几个等级，灵晶极白似乳，且灵晶特性易碎且宜吸收。