第12章 难道是伊斯莱斯?（2 / 3）

两臂弯曲九十度，以肩关节为轴进行前后摆动，幅度不要太大，前摆靠近四十五度，这样可以放松你的肌肉······”

凌轩没有刻意压低自己的声音，而是教授了霍雨浩一些长跑的小技巧和正确的姿势。

其他附近的学员也不可避免地听到了凌轩的话，不自觉地采用这样的方法，虽然速度慢了一些，但感觉确实是好了许多，毕竟这位老姑婆也没有说不能这样。

一个时辰，算起来也差不多了，到时候能够跑完就行了。

显然，没有必要这种事情上面卷！

“凌轩，谢谢你~”

霍雨浩感激道，而凌轩耸了耸肩，随后便继续加速往前方冲去，很快便再度超越了众人。

仅仅是在跑步这块儿，一班的学员之间的差距便展现出来了，只有十几个同学落在后面，其中居然没有霍雨浩，这倒是出乎凌轩的意料。

“难道因为我的出现而改变了，眼下霍雨浩只有十二级魂力，即使是拥有玄天功续航，也没有那么好的效果吧。

难道是那个伊斯莱斯的帮助？”

凌轩有些迟疑，但很快便跑完了这一百圈。

过了好一会儿的时间，王冬也赶了上来，还有他身后的大部队和霍雨浩。

“嗯？凌轩是吧，经过了长跑之后，我建议你不要立即停下来，而是走走缓一下。”周漪开口道。

“不用了，周老师，我现在还好。”凌轩摇头道，这才到哪啊。

不过其他的同学就没有那么好过了，不少人直接来趴下了，脸上满是密密麻麻的汗水，浸湿了衣服，只感觉自己的双腿都不属于自己了。

要不是现在的太阳不大，估计嗓子眼都可以冒烟了，到时候嘴巴里面就是血腥味了。