第1283章 罡气加持，茅草为剑（3 / 6）

“太难了，你们一会儿可别逞强。”

“坚持不住了就赶紧下来！”

大壮扶着江阳，气喘吁吁的说道。

在瀑布下面修炼，好处确实大，就这么一会儿时间。

都顶得上他修炼大半天的了。

来到岸上，大壮精疲力竭的躺在地上是一个手指头都不想动。

“怎么样，强化训练效果不错吧？”

江澈来到大壮面前，笑着问道。

“确实好，就这么一会儿，都够我修炼大半天的了。”

“而且还能淬炼肌肉，就是太消耗体力了。”

大壮连连点头，一脸兴奋的说道。

刚才在瀑布下面修炼确实痛苦，但是现在修炼结束了也是真的舒服。

浑身的肌肉都麻酥酥的，丹田中的那股气也更加凝练了。

“等你们承受住冲击力之后，就会好很多了。”

照大壮等人的修炼进度，想要完全适应瀑布的冲击力。

大概需要半个月左右的时间，到时候也是时候教他们体术了。

“到我了，这次换我来。”

见大壮得到这么大的好处，江杰辉斗志昂扬的跳进了水潭。

很快就游到了石头这里，艰难的爬上巨石。

中间一个没站稳，也被瀑布冲下来两次。