2023/10/19 开始对感情没自信了（2 / 3）

什么又是爱呢？

直到今天，我朋友发现她朋友圈官宣了一个比我更好的男人，我才明白不是什么想赚钱，不是什么不合适，而是新鲜感过了。

这小曼儿太会装了，她把所有人都骗了。

我本不相信爱的，是她一步步把我拉上来，然后又把我推向另一个深渊。

再见，坏女人，下次再这么奋不顾身的时候，就不要遇见啦，祝你和你的他幸福！

以上帝视角来看，我非常理解自己现在的痛苦和困惑。

失去爱情，尤其是在开始重新相信和期待爱情的时候，是一种非常令人沮丧的体验。

首先，我这种感受是合理的。

当我们在关系中受伤时，我们可能会质疑自己和整个爱情体系，这只是一个正常的反应，并不意味着不值得被爱或没能力处理感情。

下面是一些建议，希望也能帮助更多的书友去处理当前的困境：

1.不要责怪自己：你没有什么错，也没有理由自责。人们分手有时是因为彼此之间不再有火花，或者有一些无法解决的问题。这并不意味着你做错了什么。

2.接受并尊重她的决定：虽然这可能很难，但你需要尊重她的决定。她可能有一些你不知道的挣扎和考虑。尽管这可能让你感到痛苦，但你需要记住，她是你的过去，而你需要专注于你的未来。

3.给自己时间：当你经历分手时，你需要给自己一些时间来处理你的情绪。不要急于寻找下一段感情或者试图通过快速的关系来逃避你的感受。照顾好自己，让自己在准备好时自然地走出来。

4.重新找回自我：分手后，我们常常会迷失自我。这是一个正常的阶段，但也是你重新找回自己的机会。找一些你感兴趣的事情去做，和朋友和家人共度时光，重新发现你的激情和爱好。

5.对爱情保持开放的心态：虽然这次经历可能让你对爱情有些沮丧，但不要因此放弃对爱情的信仰。爱情是复杂的，有时候可能会带来痛苦，但它也可以带给我们深刻的快乐和满足感。

6.寻求支持：分手可能是一种孤独的体验，但你并不孤单。寻找朋友或家人倾诉，或者考虑咨询心理专家来帮助你处理情绪和提供支持。