第二章、制定修炼计划（1 / 5）

合上书籍，宁次开始为未来做起打算。

身体还小，查克拉的提取需要控制，毕竟身体能量提取过多，对身体发育有所影响。

身体锻炼也不能太剧烈，骨头估计都还没完全硬化，别一不小心训练过度，骨头被搞畸形就得不偿失了。

但是也不能什么都不做，毕竟‘别输在起跑线上’这句话可是深入上一世的人心。

通过父亲的心得体会和大量启蒙书籍，宁次总结出两种方法可以加速修行。

其一为进食能量丰富的食物，当补充的能量大于消耗，便不会影响自身的生长。

甚至还能在一定程度上加速身体的成长，算是一举两得吧！

其中秋道一族做得特别好，不光能烹饪出能量丰富的食物。

还能通过秘法，加速食物的消化和将多余的能量储存到脂肪之中，在必要的时候再从脂肪之中提取出来。

缺点是储存的能量过多的话，会变成胖子！

其二是通过浸泡特定药方配置的药浴。

通过药物的刺激，加速身体快速生长，并为身体生长补充必要的物质和修复训练中所产生的暗伤。

这方面奈良家是专业的。

药浴这方面相对来说比较简单。

只要有钱，药方不一定买得到，但是聘请奈良家帮助自己配置药浴，还是没问题的。

毕竟他们干的就是这一行买卖。

而让秋道家族为自己配置高能量食物，问题也不大。

但是想得到对方快速和高效消化食物并储存能量的秘法，却极难。

只能将获得秘法这件事放后，以后再徐徐图之。