11、这糟糕又好强的性格(1 / 3)
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因为没有拉娜的阻碍,赵明明后知后觉的,一直跳绳了一千圈才停下。
到最后的时候,她已经可以轻松跳起来了,跳绳的速度也抡的飞快。
不过这毕竟是在十倍重力的环境下,而且还是这一世第一次开始训练,所以赵明明还是有所节制的。
然后她才发现,拉娜已经不知何时悄悄离开了。
“竟然连招呼都没打一声就走了?万一我因为大意而练过头,最后死在外面怎么办?”赵明明反而还吐槽了一声。
明明最开始她可是打算自己偷偷出来的。
“我当然在看着你呢,”没想到拉娜的声音直接传递到赵明明的脑海里,原来她还在时刻关注着这里。
她只是不想妨碍到赵明明而已。
赵明明吐吐舌头做了个鬼脸,然后丢下所谓的跳绳,又把碍事的上衣一起扔在一旁,准备开始进入下一个环节了。
所谓的下一个环节其实就是跑步。
上午的时候,她还只能勉强的漫步走几圈,而现在不同了,她稍作准备了一下之后,竟然小步的开始跑了起来?
因为是最开始的锻炼,所以不敢太过夸张,按照步数来算只跑了一千步。
再然后她又趴在地上,试着做了几个俯卧撑,也不算多,三个差点都没起来。
最后再用之前的衣服和皮带把脚盖上。
在十倍重力的影响下,衣服和皮带也不轻,然后这样做做仰卧起坐,也才勉强做了四个。
这么折腾一圈下来以后,赵明明还是不可避免的满身都是大汗了。
虽然没有了拉娜的监管,她也还是费力的回到念力护罩之内,然后就干脆的躺在地上装死尸了。
太累了,但是却很有成就感,而且意外的还有点爽?
她可不是受虐狂,其实如果是长时间坚持锻炼的健身达人,都会在锻炼中感到另外一种心情满足的愉悦。
愉悦,太愉悦了。