第四十六章 前燕、侧燕、仰燕！（3 / 4）

胡成晃了晃脑袋。

“预备！”

李教练大喝道。

“biu！”

发令枪冒出一阵白烟。

冰滑场上，胡成动了，按照抽签时所抽到的动作，依次进行着表演。

短节目包括，三个旋转，三个跳跃，一个步法。

单单一个旋转，就可以分为四大类，燕式旋转，蹲踞旋转，直立旋转，外加一个非基本姿态旋转。燕式旋转可分为前燕、仰燕和侧燕。蹲踞旋转可分为前蹲转、后蹲转和侧蹲转。直立旋转可分为向前、站立、侧身、躬身转、贝尔曼转。

胡成抽到的是前燕+侧燕+仰燕+后外冰点跳+后内冰点跳+勾手跳+蟹步。

前燕旋转。

胡成右腿抬起，右手提着冰刀，左手放在胸前，胡成做到了。

紧接着，侧燕旋转。

胡成将右腿和冰面平行，右腿和躯干呈直线，整个身体呈T字型，再一次完成。

仰燕。

也是燕式旋转中，难度最大的一种旋转，选手需要整个身体后仰，和冰面平行，同时，另一只脚抬起来弯着膝盖。

单单是单脚站立，头朝上看着天空，躯干与冰面平行，这个动作，别说在冰面上做了，许多人在地面上都做不到，头朝上这个很简单，躺着在地上就可以，可是，头朝上的同时，还要单脚支撑整个身体啊。

仰燕和侧燕最大的不同在于，一个是侧着躯干，一个是躯干的正面朝上。