第四十八章 仰燕式的燕式旋转！（2 / 3）

“好！”

啪啪啪。

看台上，响起掌声。

“陈歌的时间，不太够用了。”

李教练皱着眉头，很担忧。

陈歌在滑倒之后，没有立刻爬起来，仅仅耽误了几秒钟，便让他整个短节目的时长，不太够用。

一般而言，运动员在赛场上，会极力的避免滑倒，滑倒会屁股疼，影响发挥，打乱比赛节奏，但这一点，在音乐表达，衔接，滑行技术上，就要扣分。

但即便如此，相比于冰滑青训营的其他运动员们，陈歌的单人滑成绩，也足以排在前二十四名，一些成绩差的运动员，连一个旋转，一个跳跃都做不到。

旋转，是冰刀和冰面接触的原地旋转。

跳跃这个动作本身，也包含了旋转，不过是要跳起来旋转。

陈歌接下来，要挑战仰燕了。

仰燕，燕式旋转的一种。

只见，陈歌缓缓地向前滑行，身躯缓缓地朝后下腰，脸看着天空，脊背与冰面，缓缓地水平。

这个动作太难了。

陈歌朝后弯腰九十度角的同时，单脚站立，准备开始旋转了。

“坚持住，一定不要再次滑倒！”

“你能够朝后弯腰，已经很难得了。”

“而且，现在已经单脚站立在冰面上，就差旋转了，不要急，慢慢来。”

可以说，仰燕是燕式旋转之中，最难的一种动作，一般的舞蹈演员，想要做到这个动作，并不难，但是想要站在冰面上，还保持着单脚站立的姿势，身旁没有任何的扶手，这不滑倒就难了。

关键在于重心！

运动员的身体重量，都集中在躯干上，这时，躯干要和冰面平行，而且是脸朝上的状态，让身体和转轴重合，绝大多数运动员都做不到。