第十一章 签到获得龙脊长枪!(2 / 3)
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看着一些新人网红直播叶枫,徐冲心中有了危机感!
别人也知道叶枫身上热度的价值。
不过徐冲看着直播内容,眼睛亮了,叶枫说想要挑战他,先要挑战他的徒弟?
作为叶枫的守门人,他这热度,绝对好蹭!
而且他都不需要开直播,外面有网红在拍摄,他身上就会一直有热度!
徐冲叫来两个助理:“明天早上五点半起床,和我去武馆维持秩序!”
“……”
次日早上六点,徐冲带着两个助理到了八极拳馆。
哪怕此刻拳馆的门还关着,但在拳馆外,蹲着几个网红,有的缩在墙角睡着了。
徐冲就一个想法,那就是这些人太敬业了!
六点半,八极拳馆大门打开,徐冲看着开门的秦舒,怔了怔:“师娘?”
秦舒脸颊瞬间通红:“我也是来学拳的!”
“那就是师妹了。”徐冲顿了顿道:“师傅呢?”
叶枫正好从后面走出来:“来的挺早,你的体能短时间内不需要提升,稳定你的日常训练就好,我今天教你站桩!”
“八极拳的站桩有多种,我今天教你的是抱婴桩,这个姿势也叫怀抱婴儿手托山!”
叶枫身体微蹲,摆好姿势:“这套桩法,姿势不太重要,重要的是呼吸和意。”
“想象你的怀中抱着婴儿,而在婴儿上面,有一座山,你要托起一座山,保护好你怀中抱着的婴儿。”
徐冲学着叶枫的样子下蹲,摆好姿势,尝试幻想。
“听我的呼吸,站桩配合呼吸,有养气的效果。”
徐冲尝试着学,但他的注意力根本没办法集中,要么是在想呼吸,要么是在想怀中的婴儿,或者手中的山。
“你的心很乱,好好调整,什么时候能稳定站半个小时不动,开始正式学八极拳。”