第十六章 本部的军舰，说翻就翻！【求鲜花】（1 / 7）

“第三十二圈！”

大海，巨大海漩涡之内，白夜憋着气细数着自己的训练计划，速度快得不可思议。

白夜的训练计划简单得可怕！

就如同卡普说的那样。

除了撸铁，就是撸铁。

没有太多的技巧可言。

而事实上，175支部也的确没什么所谓的技巧可以让白夜学的。

要体术没体术，要剑术没剑术，至于霸气，那更是不可能。

可是——

白夜并不在意。

撸铁，对于其他人而言很枯燥，而且效率低下。

可是，白夜不同。

一百倍的效率反馈啊！

就算是常规训练，白夜的变强速度，都足以让人望尘莫及。

更何况白夜给自己定制的自律计划强度高得离谱。

所以——

白夜身体的基础性能，强到可怕，而且每天还在提升。

速度，力量，防御，耐力，反应力···

这些全都在飞速提升。

眼下的海底游泳，就是白夜定制的训练计划之一。