第十章 体能训练（1 / 4）

按照伊莉雅姐姐的意思，应该第二天才去上课。

但是随着三位室友都去上课。寝室又变回了一片寂静。

小白修炼完三个小时后，感觉到身体微微一热，松松垮垮的肉肉变得稍微紧致了一点点。聊胜于无。

重在日积月累吧。

在床上无聊的滚了两圈，又召唤出广进rua了一顿猫头。

最后还是打开册子，找到训练场的地方准备过去自行训练。

下午六点下课，十点前就寝，有整整四个小时的休息时间。

训练场就是给勤勉的孩子自行训练来的。当然，也不是所有的孩子都追求体能训练，更多的孩子还是在寝室自行修炼灵气。

下午三点。

天气晴。

训练场门口的门卫扫了她一眼，便叮嘱了一声。

量力而行。

有常见的单双杠，也有哑铃沙包等等常见的健身器材。

在小白的眼中均散发着相同的符文光芒。

还有一些奇奇怪怪的不知道是干嘛的器具，想来应该是独属于这个世界的。

最后还是老老实实的选择了快走和慢跑。

不急于这一时，毕竟说起来也只是小孩子的身体罢了。

前世减肥就是如此，经常看到有人一个月瘦十多斤，或者七八斤的。