第17章：训练（3 / 4）

练到最后，哪怕是睡觉时也在运转这套《五禽戏》的呼吸吐纳法，而这只是基本功。

得益于之前饱餐一顿，吃的菜肴都蕴含着丰富的超凡因子，简青一口气跑了1圈，仍是感觉不到疲惫。

反而身体更加活跃起来，一吸一呼间，超凡因子沿着特定路线运行。

跑了一小时，简青渐渐有所感觉，但不是很熟练，肉身宛若受到了超凡因子的洗礼般。

又跑了半小时，许妍让简青停下，仍了一把刀给他，让他去那边去学习基础悬衣刀法。

学了一小时，简青感觉颇有收获，还与一位见习悬衣使对练了一番，两人各有长进。

之后又被许妍叫回去跑步，这次要求运转的是基础悬衣刀法里的呼吸吐纳法。

刚开始也不是很顺畅，但渐渐找到一些感觉，很快便找到诀窍，简青越跑越有劲。

跑步的时候，简青在偷偷观察钟盛楠的呼吸。

他发现这位江大学妹虽戴着千斤重的封印环，但持续跑了三个多小时就没有停下过，更重要的是呼吸均匀，速度就没有慢下来过。

钟盛楠用余光瞄了下眼旁边的简青：“我的内呼吸法虽然被封印环限制了，但我的外呼吸法还在通过气穴勉强运转着！”

“你基础薄弱，还是先专修一法为主法，再将一法转为外法！”

简青闻言，心道高等级的异人是否都会两套呼吸法，一套为内呼吸法，一套为外呼吸法。

还有怎么通过气穴运转外呼吸法？

简青意识到自己还需要很多进化道路的知识要学习，为了弯道超车，必须更加刻苦。

临近黑夜，许妍才停下训练，可能是中午那顿太丰盛的缘故，简青和钟盛楠只感觉到精神层面的疲惫，肉体上的疲惫倒没有那么强烈，细胞还在活跃，吞噬着超凡因子。

比起简青两人，骄傲少年东方雨可就惨多了，脸被揍得跟猪头似的，说话都不利索。

“张启案的报告明早交给我，这可关系到你们的功绩点，晚上多多努力哟！”

许妍挥挥手，潇洒离去，只留下三道哀嚎的人影。