第三百零四章 堆一个土炉的妙用（1 / 3）

四合院：别惹我，我只想种地第三百零四章堆一个土炉的妙用

“就更简单了。”

“水发银耳撕成均匀的块。鸡脯肉切丝，放入碗内加淀粉、黄酒抓匀。尖椒切细丝，葱姜切末备用。锅内放油，油热后放入葱姜末爆香，放入鸡丝划炒，待鸡丝变白时，到入银耳翻炒几下，加入盐、鸡精调味。翻炒均匀，放入尖椒丝翻炒几下出锅。”

“这一道菜是桂花鱼条，主要原料是鲈鱼，口味是鲜，工艺是炸，难度属于高的，一道好的桂花鱼条必须是鱼条金黄，外皮松酥，内酿鲜嫩，焦香浓郁！”

听到这话，娄晓娥不禁笑了起来，“卫国，你这怕不是王婆卖瓜自卖自夸吧！不过你做的这个还真是金黄、焦香浓郁，至于其他的我得尝尝才知道！”

娄晓娥的话，引得大家微微一笑。

许卫国也是浅浅一笑，继续介绍起来，“咱们家还是第一次吃鲈鱼，之前吃的都是以草鱼、鲫鱼居多，你们可别小看鲈鱼，鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；

鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品；

鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。”

娄晓娥又笑着道：“这鲈鱼等杜月再怀孕的时候，卫国你可记得一定要做啊！”

杜月顿时含羞的红了脸。

许卫国狠狠瞪了娄晓娥一眼，“这么多好吃的都堵不住你的嘴啊！”

冉秋有些拘谨道：“许大哥，你能不能将这鲈鱼的做法讲讲，我也好学学”

许卫国点点头，然后道：“做这桂花鱼条，首先是要将鱼肉批成长方条，加精盐、味精和绍酒、胡椒粉、姜汁水等拌渍待用，鸡蛋磕入碗内，加精盐、味精、淀粉搅匀，加入面粉、水调匀成蛋湖；炒锅注油烧热五成热，将鱼条蘸匀蛋湖下入锅内炸硬捞出；待油温回升六成热时，将鱼条复炸至金黄色，捞出控油装盘，食时蘸甜面酱、椒盐即可。”

“第一次做可能会不是很熟练，不过多做几次就好了！”

冉秋点点头，“谢谢许大哥，我记下了。”

许卫国笑着道：“过两天我会去钓鱼，到时候给你带几条鲈鱼回来，你也有练手的。”

吴兰这个时候说道：“哥，我记得不错的话，这道菜应该是浙菜吧？”

许卫国有些意外的看向吴兰，“没错，这桂花鱼条正是浙菜，浙江菜，简称浙菜，是我国八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。西南丘陵起伏，盛产山珍野味。东部沿海渔场密布，水产资源丰富，有经济鱼类和贝壳水产品500余种，总产值居全国之首，物产丰富，佳肴自美，特色独具，有口皆碑。”

“你们要是喜欢的话，今后我可以多给你们做。”

“另外这桂花鱼条不光是浙菜，更是满汉全席中的菜品！”