第12章 素什锦炒饭（1 / 4）

火凰吃大厨房的饭菜多年，早饭几年如一日。

烤甜薯配灵粥，或者纯素的面条。

午饭和晚饭基本一样，一份灵米饭，配一份肥肉炖菜薯。

一份产量高，平价但富含灵气的清炒灵蔬。

如碧叶菜、五色灵豆、碧灵笋这些。

讲真的，别人吃没吃够她不知道。

她是真吃够了，到了偶尔靠辟谷丹解救一下的地步。

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天澜界除了饲养的短翅灵雉外，还有红羽水雉（鸭和银羽水雁（鹅两种灵禽。

饲养的灵畜有黑毛利齿猪，三角莽牛和雪灵羊三种，

肥肉炖菜薯里用的肥肉，就是黑毛利齿猪的肉。

它的长相，几乎与火凰前世见过的猪没差。

只是体型比牛还要略大，牙齿尖锐，咬合力惊人。

但因体型肥大，欠缺灵活，一般炼气两三层的修士就能制伏。

而它之所以有幸被选为饲养灵畜，除了没啥攻击力，好制伏外。

还因为肉类富含灵气，长膘快，出肉率高。

火凰先清点了一下灵蔬，见中午有剩的灵米饭，立刻有了主意。

她取了青釉薯、紫金薯、青灵豆，又从储物袋里，取出嫩绿的小葱。

这小葱因灵气含量低，在灵植大全中，被归为不入流灵植。