第十八章：开始拥抱自己的情绪（2 / 2）

“智哥，您跟我说，这场婚姻里，没有人是受害者，那有谁是受益者吗？”

“如果通过这场婚姻危机，你能获得一个更好的自己，那么你就是受益者。”

“可是到时候我都没有了老公，怎么会是受益者呢！”

“你获得了更好的自己，自然就会获得老公，你若盛开，蝴蝶自来。”

“当初林立泽走的时候也是在信上这么写的，说什么你再也不用这么辛苦的等我爱我了，你要好好生活，你若盛开，清风自来。”

“是的，小顾念，你若盛开，他也会回来。”

“借您吉言，智哥。”

“那时候就看你，还要不要他了。”

“哇，那时我居然还有选择权了吗？不像现在这么卑微了吗？智哥，我觉得自己是一个特别专情或者说是一个特别固执的人，我不轻易谈恋爱，若是谈了，除非男生放弃了，这段感情才会结束，我是不是太傻了？我前男友也是这样对我的，他说自己有喜欢的女生了，我们才结束的这段感情。”

“其实我也有更好的选择，智哥，我在元县可以找个单位职员，两夫妻好好生活，爱人能天天陪在我身边，我不用事事都这么坚强只能一个人扛，在我脆弱的时候，丈夫能在我的身边陪伴。”

“只是我和林立泽已经结婚了，若只是分手，我不会这么努力挽回，我很珍惜婚姻，我还是相信那句古话：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。我还是想在家等他回来，这世间有我等他信他爱他，也很好呀。”

困境——那是一个恐怖的周末，我和平时的周末一般没有区别的躺在床上，平时上班要早起，所以周末我总起的很晚才觉得不亏待周一至周五的早起。当时已是上午十点多，阿泽哥说好的去工作一个星期就回家了，可是到现在都没有回来，我给他发微信问他什么时候回？他说对不起老婆，还不能回来！还发来一张满是英文的图片，我越想越难过，我在家辛辛苦苦等了他一年啊！他现在终于回国了，却一直不回家，说了一个星期回来，到现在都没有回。我是如此的思念他，而他却置之不理，我无比愤怒，无比难过，觉得自己快要死掉了，悲伤愤怒的感受侵占了我的每一滴血液，我觉得我自己整个人快爆炸了！我给他发信息：我要跟你离婚！还哭哭啼啼给他发了条语音，控诉他对我的不管和不好。接着把他删掉，电话、微信和qq，他父母的电话微信都删掉，从他的家族群里退出来，我才觉得舒坦些。

固有信念——我真的等了他一年了，一年啊！我日日夜夜的担忧与哭泣，就想着他平平安安的回来陪陪我抱抱我，可他呢！不第一时间回家也就算了，居然还在外面这么久。对不起有用吗？我要的是他这个人回来，回来陪我，让我知道自己结婚了，我有老公的嘛，我都等了他一年了，为什么偏偏在这个节骨眼上，他要这样折磨我呢，让我撕心裂肺呢？我恨死他了，他的心里根本没有我，有我为什么不先回来一个星期呢？有我，我想去广州接他，他为什么不给呢？还说什么凌晨的飞机，隔离一结束就工作，这么着急吗？我恨死他了，他心里根本没有我！

具体情绪和行为——我就是很不开心，非常不开心。林立泽的工作永远比我重要，只要领导一声令下他就得去。而且他慌张的语气，或者就是去找他的情人吧，也像以前来见我般的飞快跑到对方的城市，连下车都是以百米冲刺的速度冲下来的。这让我一个等了他一年的妻子情何以堪，我恨死他了，就跟他说离婚，并且删除了他们一家人的微信和电话，心里才痛快些。

辩论——站在丈夫的立场：他好不容易熬了一年，经历了一场生死劫，才平安回到中国，他这一路上充满了波折和困难，与领导一起回来，还得在路上照顾领导，充当向导，他也好累。

激励——就算他真的去约会情人三个星期又如何呢？这些年，他是我的丈夫，也是我的亲人，我知道他的脆弱与对生活和工作的无奈，我们出生的家庭，让我们身不由己，无可奈何。他背负了太多，他太累了，若是他真的有喜欢的人，我也为他感到开心，这世间还有什么比找到自己喜欢的人更开心的事情呢。他和我在一起，被生活折磨得少了很多的开心，他能获得开心，我也开心。而且还应该放手，让他去获得他想要的开心与幸福。就算他心里没有了我，坚决要与我离婚，我不该再纠缠他，他不放过我，我得放过我自己。

“智哥，这是我的第一次拥抱情绪作业，你看看，帮我分析分析。”

“我仔细看了你的第一次拥抱情绪作业，首先，你能够用这么大篇幅的一篇文字，很有条理逻辑的把你的一些想法，把你的一些愿望，把你的一些委屈，把你的一些反思书写出来，就是一个非常好的一个进步，说明你不再像以前那样只是发牢骚，而是去再思考了。”

“你最后写的激励其实里边还是有委屈的成分，一步一步来吧，别着急。”

“好的，智哥。”