第二十八章：潜意识这个小小人儿（1 / 2）
“智哥，关于心理学，我特别好奇一个名词。您跟我讲讲，潜意识是什么？每个人都不会清楚自己的潜意识到底是什么，是吗？”
“曾经有一个来访者，她非常害怕当众发言，但她的工作岗位又要求她必须当众发言，每当这时候，她就紧张、害怕的发抖。如果这时候我告诉她:大胆去吧，没什么可怕的——就相当于我说了一句废话。因为我知道，此时此刻，她被潜意识捆绑住了。你要知道，潜意识的力量，远远大于意识的力量————潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。所以，当我引导她拨开层层迷雾，当她自己看到了她恐惧的是什么、为什么恐惧之后，她就会不知不觉的挣脱开潜意识的捆绑，从而有勇气、有力量去做她本来能做到但不敢去做的事情——当众发言。所以，打开困住自己的枷锁，至关重要。
能困住一个人的，从来不是眼前真正的困难。而是，心里对这件事的恐惧和担心。很多时候，这些恐惧和担心，只是我们想象出来的。而想象，没有边际，可以任意放大，甚至扭曲了我们对客观真实的评估。无边的恐惧，无限的担心，让我们就像戴上了精神的枷锁又沉没在思维的陷阱里，无法自拔、止步不前。其实，只要面对了让自己恐惧的那件事，迈开步子走过去，正视它、分解它，就会发现，现实根本没有想象中的可怕。在现实中，努力一下，很可能就做到了，就算做不到，你也不会被恐惧压垮的。所以，现实，并不可怕，可怕的是你内心里让你恐惧的枷锁。”
“简单点说——潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。”
“那是谁造就了我的潜意识呢？为什么我觉得潜意识这么可怕呢？就像我也很恐惧心理学上的催眠一样，当人被催眠后，别人问什么都会回答，而且醒来什么记忆都没有。”
“潜意识呢，大致形成于出生之后到七八岁之前，也就是说在父母身边的这段时间里，在上学之前这段时间里边。简单说，如果这段时间里边你从父母那儿得到的更多的是陪伴、关爱、重视和夸奖等等，那么你是自信的，有安全感的。如果你从父母那儿得到更多的是疏忽、忽略、否定和批评等等，那么你就会是自卑的，是没有安全感的。”
“原来潜意识的形成期这么早，潜意识这个小小人儿出生的比意识早，那我的敏感是什么原因呢，从何而来呢，您告诉我，我一是情绪化因为需求没有得到满足，二是没有安全感因为不自信，我觉得我这个人很敏感，这和潜意识有关吗？”
“例如你小时候父亲母亲经常给你的是忽略，或者批评，或者否定，或者跟你说，你看别人家孩子怎么样，那么这样的一些话就会让你觉得自己不够好，就会让你觉得父亲母亲是嫌弃你，否定你的，就会让你没有自信。”
“潜意识永远能战胜意识，人在失控的情况下，已经没有意识了，只有潜意识在指挥甚至控制着这个人。我可以这么理解吗？”
“对，就是这样的，你现在分析的非常对。”
“青出于蓝而胜于蓝啊智哥，意思是因为父母的否定，所以没有自信，导致敏感和没有安全感是吗？”
“对，所以你可以回想一下你小时候这个父亲和母亲经常用什么样的方式，或者经常用什么样的语言对你。”
“我现在怎么突然想不起来了，我只记得我妈打我。最严重的一次，我这辈子都记得，我小学一年级的时候，我妈是全屯最懒的女人，其他同龄人都有妈妈做的早餐吃，我是父母从来不起床帮我穿衣服收拾书包准备早餐。有一次大冬天我自己穿好毛衣出门了，我妈在床上喊让我穿上外套，我说这件毛衣好看我就不穿外套了要露在外面就走了，于是她就追我到屯门口，这件事一直深深记在我心里，我这辈子都不想原谅她。”
“你看，包括妈妈打你，包括你刚才说的这些事，其实都是你的感受，你觉得妈妈不在乎你。甚至你会觉得妈妈不爱你。这些经历就会让你觉得自己不好，觉得自己不被重视。让你没有自信，就会让你因为没有自信，所以没有安全感。”
“而且她不帮我处理伤口，而是我穿上外套之后就去学校了，我这辈子都记得我去到学校之后，同学问我怎么额头满是伤，我笑笑说自己摔跤的，那个笑我这辈子都记得，因为是我自己用尽力道挤出来的。每当说起这件事，我都好恨她。这件事，我不能原谅她。”
“对，这样的经历肯定不会让你能够原谅他，并且会对她有怨恨。”
“我讨厌她，而且我现在居然活成了她的样子，林立泽现在对我冷漠的表现就是我对她现在的表现，我现在对亲情特别的冷漠。”
“我不要也不想原谅她。”
“不想原谅她，就不原谅她，但是你得学会原谅自己，也就是说你现在这样一种状态是你母亲造成的，你要学会原谅自己。”
愤怒连声的“我不要我不要我不要原谅她！”充斥顾念的整个内心，模糊的记忆开始清晰。
顾念上小学二年级了，个子也长高了，对于审美有了自己的见解。在市里打工的姑姑给她买了几件新衣服，她可开心了。其中有一件玫红色毛衣最深得顾念的心。这是一件漂亮的毛衣。由玫红色的毛线，线里夹杂着许许多多的金色小亮线编织而成，在太阳的照耀下金光闪闪，仿佛秋日潺潺的流水在夕阳的照耀下波光粼粼，很是引人注目。毛衣胸前端坐着一只白色的歪着脑袋的小狗，它吐着舌头，活灵活现，就像真的在朝人扭动耳朵，伸着舌头发出“哈哈哈……”的声音，仿佛随时能从毛衣上跳下来似的。