第十二章：巨大提升（1 / 4）

喝下去之后，两人就坐在那里体会这药剂的效果，薛立凡指着一旁的小房间。

“别坐这里了，去那房里躺着去，里面有两个折叠床，好好休息。”

方岳进入小房间，王瑞在把负重脱下后也进去了，各自选了个折叠床躺了下来，然后感受着身体的变化，慢慢的他们感觉到浑身的肌肉有一点点的痒，还有点暖暖的，一种很舒服的感觉，就像是有只嫩嫩的小手在肌肉上抚摸一样。

“啊！舒服啊。”

王瑞声音很大的发出感慨，方岳在一旁一脸嫌弃的看着王瑞。

“你注意点形象，别像个df一样。你不要脸我还要脸呢。不过确实舒服。”

两人你损我一句我损你一句，没多久后就没声了，两人都睡着了。

方岳在王瑞如雷般的鼾声中被吵醒了，他没好气的一巴掌呼到了王瑞的额头上，把王瑞也弄醒了，两人看了看时间，差不多睡了3个多小时了，已经下午4点钟了，出门小房间后，见到薛立凡在拿着手机看着新闻，就和薛立凡交谈起来，薛立凡让他们俩去吃点东西再回去，明天继续过来。

两人随便找了个快餐店吃了点东西，感受着身体上的变化，方岳觉得自己身上的疲惫基本已经消除了，而且还有一种很有力量的感觉，他不知道是错觉还是什么，反正感觉特别好就对了，他问了问王瑞，王瑞也是一样的感觉，说自己今天还能再训练一次。

吃完东西后，两人像昨天一样，小跑回家，这一次方岳明显感觉不同了，他回到王瑞家楼下的时候都没有怎么喘气，直呼mic效果好，告别王瑞后就回家了。

次日，如往常一样，两人到了薛立凡这里，薛立凡问了问两人状态后，给方岳负重3斤，王瑞负重了13斤，他自己身上也带着4斤负重。

到了麓岳山下，薛立凡问了一下王瑞的感觉，王瑞表示没有昨天辛苦，于是薛立凡又给了2斤负重给王瑞，然后开始了今天的训练。

今天的整个训练内容和昨天是一样的，没有什么区别，不过因为负重的原因，训练完毕回到门面后，方岳和王瑞都感觉和昨天一样的累，肌肉什么的也都处于紧绷状态，于是就去服用mic了。

日子一天一天过去，这段时间薛立凡给他两人不断调整负重，调整训练项目，回来后还加了2分钟的平板支撑，方岳王瑞两人的进步也是肉眼可见的，毕竟天天灌着mic，再他们的mic用完时，方岳已经是负重3斤训练了，王瑞则更加恐怖，毕竟他底子更好，已经是负重6斤训练了，两人食量越来越大，肌肉也日渐增多，方岳看起来已经有点壮实了，身上的肌肉也是一块一块浮现出来了，王瑞就变成一个纯肌肉男了，就差剃一个光头去参加肌肉选美了。

这一天，方岳家中，方岳跟方舟山说mic已经用完了，方舟山表示没有办法再弄到mic。

“好的，爸爸我知道了，明天我跟薛导师说一声，让他改一改训练方案。”

两父子刚聊完，方岳的手机响了起来。