22.秋日练拳（1 / 2）
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新的一天开始了。
今天是周日，但小石来还是早早地起床了，他清楚的记得昨晚石在在书房和他说的话。
“做好全面训练，是为了将来你能成为勇者打好基础，那我们要如何做好全面训练呢？儿子，你来说说看。”
“要有明确的目标，详细的计划和前进的动力。”
“说的好，前两个条件都很容易，但最后一个条件，是最难达成也是最重要的条件。关于人的动力，有一句话是怎么说的来着？”
“人的动力来源于外界的压力。”
“没错，现在的你就是一个充满动力的人，但这只是一时的，它会随着时间的消逝而慢慢失去，到最后，你会忘了你这么做的目的到底是什么，意义又何在。
所以，当外界的压力已无法让我们产生前进的动力时，我们就要学会自己制造动力，那我们要如何成为一个能自造动力的人呢？”
“成为一个自律的人！”
“没错，那自律最大的敌人是谁？”
“是懒惰！”
“没错，所以儿子，你要学会打败懒惰，成为一个自律的人，那要如何打败懒惰呢？”
“嗯，不知道诶。”
“打败懒惰，并不是一时的事，而是一辈子的事，听上去很夸张，但人只要活着，就需要面对懒惰。
所以，我们要通过一步步的训练来打败懒惰，将懒惰带给我们的负面影响降到最低。
第一步，从睡眠方面入手，儿子，从今晚开始，你要学会早睡早起，特别是周六日。
从明天开始，爹会教你开筋操还有骑兵正拳，这骑兵正拳，便是你日后每天必练的功课。还有，爹会为你定制一把木制砍鳄刀，早上就打骑兵正拳，下午就练挥刀的基础动作。
有没有信心儿子！”
“有，我有信心！”