38、专业,科技与狠活儿(4 / 6)
楚超微微一愣:“为什么?”
任云笑道:“今儿天气不好,温度高了五度左右,湿度略大,风速略快。今儿能跑23,就算有进步。”
楚超:……
需要专业到这个程度吗?
“你被小看天气原因,这是排名第二的影响因素。”
“最合适的比赛温度是6度到8度之间,高于1度或者低于3度,都会影响成绩。炎热会使无氧代谢的能量供应增加,乳酸堆积增加,提前出现疲劳。寒冷则是会降低肌肉延展性,血管收缩,增加心脏负担。”
“至于湿度,过大,不利于汗液蒸发和散热,过小,空气干燥,排汗过多,可能会脱水。”
“以及气压,气压低,肺内氧分压随之降低,血红蛋白不饱和,血氧过少,就容易疲劳。相对气压高的地方,容易出好成绩。所以才要高原集训。”
“还有风速,一个人跑时,阻力系数97,被一前一后包住时,阻力系数只有11,如果前面有三个人保护你,阻力系数就只有7了。”
似乎看出他的疑惑,任云详细解释,各种数据张口就来。
显然楚超没有这方面的意识。
而这,也正是楚超最让他看重的地方。
上次楚超跑的时候,跟个莽夫一样,一个人独自跑在最前方,中间还喝了一次水。
但即便如此,依旧跑出228的成绩。
这就是块璞玉啊。
没有经过精细化的训练,都能有这个成绩。
精细化训练过后,这个成绩,至少还能提升5—1分钟!
关键是,他才16岁!
极有可能登顶。
“呃……”
“那我明白了。”