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想法(1 / 1)

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我们生起一个念头,不管是好的念头还是不好的念头,我们都要明白,念头里面的内容,就好像金盆盛水和金盆盛粪,我们不应该把注意力放在念头的内容,也就是粪或者水,而是回观念头本体是清净无染的心性,就是金盆。这样慢慢就能不被念头带着走。对境的时候,不管念头的内容是什么,都影响不了我们,因为我们关注的是念头本体的清净心性,而不是念头里面的内容。

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