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第十四章 来自科比的魔鬼训练!(5 / 7)

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科比点点头,“做的还可以,本来第一天,不想量太大的,看你们这么轻松,再加点量……”

我去,我这乌鸦嘴啊……

林一凡内心戏满满,表面毫无波澜。

老天,饶了我吧!

接下来科比没有安排休息,

又来了一组,单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳……

跳跃栏架、跳深、最后是摸高练习……

科比看着林一凡的摸高成绩,皱着眉头,

“林,你认真跳了吗?还是累了?”

一旁的gigi也冲过来调侃,“我奶奶跳的就比你高……”

林一凡,“……”

我太难了——

两个小时的田径训练结束,

林一凡已经快累垮了,这强度也太高了,

球场上还能摸摸鱼,这一会儿马不停蹄,一个项目接一个……

“快,接着有球训练了。”

体力已经耗尽的林一凡爬起来,

科比的篮球训练先是二十分钟运球训练,

与刚才总是皱着眉头不同,科比这一会儿眉头打开。

“林,你的运球还不错,完全不像大个子!”

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