第十四章 来自科比的魔鬼训练!(6 / 7)
看到林一凡那控球后卫般的运球,科比欣慰地说道。
“重心再低一点,护好球,注意防守者的手部位置……”
尽管这是林一凡的强项,科比仍然严格要求细节!
2分钟的运球练习结束,
紧接着又是1分钟滑步练习!
这尼玛就是田径训练plus啊!
虽然只有1分钟,林一凡此时已经胳膊也抬不起来了……
“下面开始9分钟的高强度投篮练习!!!”
什么!
所谓高强度,科比将球场划分为五个区域,
林一凡一直从篮下位置,到中投,再到远投三分。
每一个位置要求投进1球再进行下一个位置!
“今天至少要投7次球!”科比大声喊道。
一旁的gigi已经开始稳定出手,
唰唰唰!
球场里响起了此起彼伏的进球声!
“不能停止,自己捡球!”
“加快!加快!加快!”
“林,你的投篮真的恶心到我了!!”