11、这糟糕又好强的性格(2 / 3)
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“就是太累了,”赵明明摊着双手和双脚,闭着双眼,好像一个死人,连尾巴压在屁股下面也懒得动了,甚至尾巴都贴在地上不愿意动弹了。
说的好像尾巴是有自己的意志一样。
躺在那里放挺了很久,久到远在村子里的拉娜长老都要以为她是不是睡着了的时候。
突然,赵明明猛的一个鲤鱼打挺一跃而起了。
不得不说姿势很帅,而且也确实顺利的站起来了。
没有任何犹豫的,赵明明迈着六亲不认的步伐,再一次穿过念力护罩来到了外面的平原上。
结果就是立刻被十倍重力的体感给压得差点弯了腰,连翘起的尾巴都耷拉下来了,好似无精打采一样。
赵明明咬咬牙,果然还是没有彻底适应下来啊。
重新鼓起劲头,赵明明捡起之前的皮带再次当做跳绳。
“这次的目标是一千五百个,”赵明明咬着牙给自己定下新的目标。
她以前就是这样的性格,只不过这一世好像变得更狠了,直接提升了一半的倍数,换做以前应该是十分之一十分之一的加吧?
她也是仗着赛亚人的强大天赋,已经隐隐感觉到了,就算这样勉强乃至疯狂压榨自己,不但不会把自己练废,反倒是能不断迸发出更多的潜力并化作实际的力量。
这种感觉很好,每每当她达到极限以后,随着体力恢复,总能感觉到迸发出新的力量。
于是她又开始锻炼起来。
等一千五百次跳绳结束后,再慢跑一千五百步,然后再做俯卧撑八次,再仰卧起坐十次,甚至还增加了深蹲十次。
可以说训练项目全部都被升级了一番。
同时她也算是完美错开了在同一个项目上耗费太多体能。
譬如说跳绳和深蹲都会对腿脚产生很大的负荷,于是就分开做。
俯卧撑和仰卧起坐,一个主要是锻炼臂力与腰力,一个主要是锻炼腰力与大腿肌肉力量。
还有在做跳绳训练时,还能锻炼到腕力。