第二十九章：面子和里子、愤怒的玩偶们（1 / 2）

“今天提到我妈这件事情我就觉得特别的愤怒，我看到我内心的小人一直特别的愤怒，我觉得无法释怀。而且我担心在您的咨询和帮助下我变好了，但是我怕一旦结束这个咨询，我又变回以前的自己，还是老样子，还是这个让我讨厌的不喜欢的样子。”

“是这样哈，首先第一对母亲的这种愤怒，它就是一个客观真实的存在，既不要要求自己去原谅母亲，也不要刻意去对抗这种愤怒。打个比方说吧，比如说你现在租的这个房子里边有一个东西让你很难受，但是这个东西呢，又无法扔掉，那你就可以把它放在储藏间里，你可以不用每天去面对它，所以说你对母亲的这种怨恨也好，愤怒也好，你可以把它放在一边，一方面接纳它的存在，一方面把它放在一边，这就是最科学，最智慧也最有效的办法。”

“至于你说的个人成长和转变，你担心离开我之后还是会回归到原来的状态，我们这个咨询服务为什么是俩月呀？就是因为需要这样一个周期，你现在一个月还不到，或者说刚刚一个月，前面的一个月里边主要是帮你从伤痛里走出来，下一个月就是进一步提升你的自信心，提升你的情绪，疏通情绪管理能力，改变沟通表达方式等等，你会掌握越来越多的技能，掌握越来越多的办法，最后你就会成为一个越来越好的自己。”

“就算两个月之后你没有我的陪护，没有我的指导，但是你已经掌握了那些办法，你已经掌握了那些技能，那么你依然会成为一个越来越好的自己。”

“我相信自己有一天可以离开您的庇护，勇敢去翱翔于天际，虽然那个时候我可能会很想念您。”

“当你勇敢的离开我的时候，就说明你真的长大了，真的强大了。”

“智哥，我突然想到，我爸小时候对我总是大喊大叫，当我没有按照他的意愿做事时，他就会生气朝我大喊，总把错误扔给我。所以我有一个不好的习惯，我不喜欢别人大喊，即使我走在路上，听到别人大喊，或者听到摩托声音太大，我都会很害怕，我的心会很难受，我会走不动，只能停下来缓一下，我不喜欢大声音。当别人和我说话很大声的时候，即使他不是骂我不是说我，我都会很害怕，我的第一个念想是我又做错了什么吗？”

“你爸对你大喊大叫，对你来讲就是一种否定，就是一种批判。所以就会让你觉得自己不够好，会影响你的自信。那么也就给你造成了心理阴影，导致任何人的大喊大叫都会让你心生恐惧，心生抵触。所以当别人跟你大声说话的时候，哪怕他并没有骂你，并没有否定你，你也会害怕。这就是你的原生家庭，给你造成了最直接的影响。”

“我的担心与恐惧——我不知道是离婚或不离婚，我真的不知道。我害怕再过以前那样的生活，又觉得为了林立泽也是可以忍受，我真的不知道。我害怕自己要这么独立这么坚强，一个人照顾自己，以后还要一个人带孩子，公公婆婆不仅帮不上忙，还会责怪我这做的不好那做的不好，他们全家人不把我当一家人，不知感恩我没有嫌弃他们家坚持嫁到他们家。他们永远对我有好多的要求，却从来没有想过我的需求，没有人为我想想。所以，爱情是会消失的是吗？”

“现在这些具体的困难让现在的我更加沮丧，智哥。”

“这些具体的困难让你沮丧，这些矛盾，或者说未来，对未来的一些担忧和恐惧让你难受。同时，你又很纠结，不知道到底要离还是不离，那么在你不知道到底要离还是不离的时候，最正确的决定就是先不离。先不离，以后你想离了随时可以跟他离，或者不离婚了以后你们关系就有修复的可能。如果说不知道离或者不离的时候就离了，那么以后你可能就会后悔，并且离了之后再想修复关系，这个空间就没有了。”

“好的，智哥，可是我觉得自己现在不离，在法庭上说不想离婚，我觉得有些丢脸，就给林立泽的感觉就是一直黏着他赖着他。”